第405章 变强的秘密就是——（1/2）
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“这是个平板卧推器，它主要用来锻炼胸大肌、三角肌前束和肱三头肌；这个是高位下拉器，主要锻炼背阔肌、三角肌后束和肱二头肌；这是卷腹机，用来强化腹直肌和腹横肌……”
健身房的器械都是加强版，这也是王少云应亚历山大的要求，特地准备的。
寻常水平的健身器材，对这些5级6级的职业者，自然起不到任何效果。
亚历山大的学员都是壮汉、不管是男是女，他对这样的学员极有好感。
而这些学员也不出所料，对亚历山大喜欢的东西——健身器材也充满了好感。
就连实力其实更强的女战士卡西亚，听到亚历山大对这些健身器材的介绍，也两眼放光，爱上了健身房。
“这个就叫做专业！”
大家伙二话不说，开始操练起自己身上的肌肉来，狮之勇者像是一个健身教练一样，对着学员身上的肌肉指指点点。
“你这肌肉锻炼的并不均衡！我们的身体就好似一块多个木板拼接成的水桶，能装下多少水，取决于最短的那块木板有多长，你要针对薄弱的肌肉，强化锻炼！”
“好的，导师！”
狮之勇者点点头，又去指点其他学员，可转过头一看，却见到某个女战士尝试起了他的卧推杠铃。
亚历山大连忙提醒道：“小心！那个足有三千多磅……非常重！”
话还没有说完，女战士就已经将三千斤重的杠铃举了起来，看起来似乎好像还没有尽全力的样子，把亚历山大直接给看呆了。
我的学员之中，竟然还有力量在我之上的天才？
……
“……哗啦啦！”
卡西亚副团长愉悦的在健身房的淋浴间中冲澡，这里的健身房简直太棒了，如此贴心还设有淋浴间。
没有比出了一身汗后，洗一个温度适宜的热水澡更完美的事情了。
她都想将这个健身房打包拆下来，带回圣龙团的古堡了。
洗完澡后，换上了守护者练习生各个导师的‘队服’，无敌兽人队的队服背后印着一只弯起的右手，上面是异常爆炸的肱二头肌。
虽然论真实实力，兽之勇者亚历山大其实远非圣龙团副团长卡西亚的对手，但卡西亚却承认，在肌肉培养这方面，亚历山大的确有做她导师的资格。
狮之勇者还说了，想要培养肌肉，仅仅只是健身房还不够，还需要专业的食补进行辅助。
而在练习生基地的大食堂，亚里山大专门拜托后勤工作人员，准备了增肌特别餐，学员可以去主动购买。
大食堂的工作餐自然是免费的，但如果你愿意花钱的话，当然可以加餐，也可以在大食堂的小卖部买一些其它的生活用品。
守护者练习生们当然有钱，演出费是1千块钱一天，如果毕业并成功成为见习守护者之后，那收入依旧没变，月薪三万。
对于5级甚至于6级的守护者来说，这份工资算不上特别多，因为混迹于大城市的5级冒险者，年收入也有20到40金币之间。
但工业币的购买力总归强于金属货币，其琳琅满目的商品，也让工业币使用者拥有更强的幸福感。
到了中午吃饭的时间，大食堂中已经排满了队，本来练习生基地加上工作人员，也就三四百人。
但奈何这些学员各个
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